онлайн-сообщество людей, которые заботятся о своём здоровье, теле и эмоциональном состоянии

Онлайн-клуб Алексея Брюховецкого — пространство по подписке для тех, кто хочет чувствовать себя лучше, быть в форме и заботиться о здоровье без стресса и перегруза.

Здесь не нужно подстраиваться под расписания и правила. Вы занимаетесь тогда, когда удобно: дома, на даче или в поездке, в комфортной одежде и в своём темпе.

В клубе вы получаете эффективные практики и тренировки, живое общение, поддержку и постоянную мотивацию, которая помогает не бросать и видеть результат.

Это понятный и удобный путь к сильному телу, энергии и хорошему самочувствию, который легко становится частью вашей жизни.

Наставник в йоге для здоровья и активной жизни, профессиональный тренер современной йоги с 17-летним опытом

Заниматься йогой теперь проще простого. Просто включите телефон, планшет или телевизор, расстелите коврик — и практика уже с вами. Не нужно тратить время на сборы и дорогу, всё доступно в один клик и в любое время суток. Йога и поддержка клуба будут рядом каждый день, весь месяц.

Клуб необходим тем, кто хочет заботиться о здоровье без таблеток и изнурительных тренировок. Он подойдёт, если у вас болит спина или суставы, упадок сил или плохое настроение, дряблость мышц или отёки.

Клуб станет поддержкой для тех, кто восстанавливается после родов, болезней или операций, а также для всех, кто хочет подтянуть тело, вернуть энергию и почувствовать лёгкость.

Вы можете выбрать абонемент под свои запросы: для улучшения самочувствия, снижения напряжения и стресса, восстановления, укрепления тела или мягкой работы с проблемными зонами. Занимайтесь в удобном ритме, выбирая именно то, что нужно вам сейчас — для решения своих задач и реального результата.

Простое и понятное начало для тех, кто только знакомится с йогой. Короткие онлайн-практики помогут освоить базовые движения, дыхание и расслабление, укрепить тело и почувствовать себя лучше. Без спешки и давления — в комфортном темпе, с вниманием к себе.

Абонемент для тех, кто хочет больше разнообразия. Практики на улучшение осанки, женского здоровья и нормализацию психоэмоционального состояния, для развития силы, гибкости и спокойствия. Спокойное и последовательное развитие — шаг за шагом, в гармонии с телом и сознанием.

Программа выстроена как целостный путь: от анализа состояния вашего организма и целей до устойчивых результатов. Подходит тем, кто ценит индивидуальный подход и хочет быстрее получить ощутимый результат.

В клубе регулярно появляются дополнительные форматы и специальные программы. Следите за анонсами — мы часто готовим что-то особенное.

Доступ открывается сразу после оплаты на обучающей платформе GetCourse.

Абонемент действует 31 день. Вы получаете неограниченный доступ ко всем практикам и материалам.

Занимайтесь в удобное время. Длительность практик — от 10 минут до 1 часа, вы сами выбираете ритм.

Продление абонемента автоматически. Вам не нужно ничего контролировать — доступ сохраняется, пока подписка активна.

Пожалуйста, заботьтесь о себе и слушайте своё тело. Занятия в клубе не рекомендуются при острых воспалительных процессах, обострении хронических заболеваний, прогрессирующих образованиях, а также при состояниях, сопровождающихся болью в покое, отёком, повышением давления или температуры и общим ухудшением самочувствия.

Для беременных и участников младше 16 лет предусмотрены отдельные, щадящие практики. Если вы чувствуете сомнения или не уверены, подходит ли вам нагрузка, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ваше здоровье и комфорт для нас в приоритете.