Тариф «Йога Путь» — это системный подход к практике и осознанному развитию тела и ума. Он создан для тех, кто хочет глубже погружаться в йогу и видеть реальные результаты — в теле, дыхании, настроении и качестве жизни.
Более 50 занятий в удобной записи, поддержка, новые уроки каждую неделю и прямые эфиры — всё, чтобы сделать йогу естественной частью вашего дня. Почувствуйте, как тело и сознание становятся единым целым.
Более 50 занятий в удобной записи, поддержка, новые уроки каждую неделю и прямые эфиры — всё, чтобы сделать йогу естественной частью вашего дня. Почувствуйте, как тело и сознание становятся единым целым.
Более 50 практик в записи на платформе GetCourse
Ответы на вопросы на платформе и в закрытом телеграм-чате
Основы дыхания, движения и расслабления. Легко и просто вырабатываем привычку
Широкий диапазон уроков на различные зоны: для позвоночника и суставом, для живота, рук, ног и даже глаз!
Возможность выбора уровня нагрузки в зависимости от самочувствия и настроения. Новичкам тоже можно!
Новые уроки каждую неделю
Прямые эфиры на актуальные темы
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ПОКУПКИ?
Доступ открывается сразу после оплаты на обучающей платформе GetCourse.
Абонемент действует 31 день.
Вы получаете неограниченный доступ ко всем практикам материалам.
Занимайтесь в удобное время.
Длительность практик — от 5 до 60 минут, вы сами выбираете ритм.
Возможно продление абонемента автоматически.
Вам не нужно ничего контролировать — доступ сохраняется, пока подписка активна.
Абонемент действует 31 день.
Вы получаете неограниченный доступ ко всем практикам материалам.
Занимайтесь в удобное время.
Длительность практик — от 5 до 60 минут, вы сами выбираете ритм.
Возможно продление абонемента автоматически.
Вам не нужно ничего контролировать — доступ сохраняется, пока подписка активна.
Наставник в йоге для здоровья и активной жизни, профессиональный тренер современной йоги с 17-летним опытом
+ ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ ОБ АВТОРЕ КЛУБА
▪️ Дипломированный йогатерапевт
▪️ Окончил Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
▪️ Специалист по адаптивной физкультуре. Учу движениям не по шаблонам, а по состоянию тела, возрасту и диагнозам!
▪️ Единственный в России эксперт-мужчина по перинатальной женской йоге. Научный подход к физиологии тела — гарантия безопасных тренировок!
▪️ Даю опору и поддержку без жестких нагрузок и сложных терминов
▪️ 17 лет сам занимаюсь йогой
▪️ 2 года совершенствовал йогу в Индии под руководством опытных мастеров
Нажмите на вопрос, чтобы узнать ответ
Текущие практики в течение месяца не повторяются. Каждая практика уникальна.
Да. Тренировки понятные и подходят для любого возраста и уровня физподготовки.
К сожалению, нет.
На своих классах я особое внимание уделяю отстройке асан и технике выполнения виньяс.
Соблюдая мои рекомендации, не разобраться просто невозможно.
Если у вас возникают сомнения, вы можете перейти в индивидуальный формат работы со мной.
Соблюдая мои рекомендации, не разобраться просто невозможно.
Если у вас возникают сомнения, вы можете перейти в индивидуальный формат работы со мной.
Пожалуйста, заботьтесь о себе и слушайте своё тело. Занятия в клубе не рекомендуются при острых воспалительных процессах, обострении хронических заболеваний, прогрессирующих образованиях, а также при состояниях, сопровождающихся болью в покое, отёком, повышением давления или температуры и общим ухудшением самочувствия.
Для беременных и участников младше 16 лет предусмотрены отдельные, щадящие практики. Если вы чувствуете сомнения или не уверены, подходит ли вам нагрузка, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ваше здоровье и комфорт для нас в приоритете.
Для беременных и участников младше 16 лет предусмотрены отдельные, щадящие практики. Если вы чувствуете сомнения или не уверены, подходит ли вам нагрузка, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ваше здоровье и комфорт для нас в приоритете.
